By 单身的牡蛎很会唱歌
用料
- 鲜鲈鱼 一条
- 姜 5片
- 葱 2根
- 料酒 2勺
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
做法步骤
1、鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸香后放入鱼块!
2、小火煎至定型后翻面
3、煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟
4、加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟
5、加入枸杞,再炖5分钟,加盐
6、放入葱叶,胡椒粉后出锅!
71次浏览 发布时间:2022-08-05 14:20:21
By 单身的牡蛎很会唱歌
1、鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸香后放入鱼块!
2、小火煎至定型后翻面
3、煎至两面微焦后,烹入料酒,再煎两分钟
4、加入适量开水,大火烧开汤色变白后转小火慢炖15分钟
5、加入枸杞,再炖5分钟,加盐
6、放入葱叶,胡椒粉后出锅!
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2022-08-11 17:50:30By 单身的牡蛎很会唱歌 用料 鲜鲈鱼 一条 姜 5片 葱 2根 料酒 2勺 盐 少许 胡椒粉 少许 做法步骤 1、鲈鱼清洗干净,切块,葱姜洗净,姜切片!热锅下油,放入姜片,葱头煸…
2022-08-05 14:20:21现在是季节交换的时候,非常容易感冒,大家一定记得早晚多加衣服哦。 这种时候,喝一碗鲈鱼汤,暖胃暖心,全身都暖了,感冒就不容易找上门啦! 鲈鱼细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白…
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