小编自己对于桑椹的记忆还是处于小时候，那时候在附近有一棵桑椹树，和几个小伙伴一起去摘桑葚吃，然后就像中毒一样唇齿发紫，怎么洗都洗不掉。现在才知道，桑椹是一种对于身体非常有利的食品。…

蓝莓是一种水果，果实当中含有丰富的营养成分可以防治多种病症，比如脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管和增强人体免疫功能等，并且营养成分是很高的。 蓝莓对我们的眼睛有奇效 蓝莓…

中国古人食用橘子，历史悠久。橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。那么，橘子有什么营养价值呢？吃完橘子，橘子皮有哪些防病治病作用吗?下面一起…

秋天来了，桂花开，桂花可以吃吗?答案是肯定的，那桂花吃了有什么好处?桂花可以直接吃吗?桂花的吃法有哪些?哪些人不能吃桂花?一起来看看。 一、桂花可以吃吗 那是当然的，那桂花而已直接…

甘蔗现在已经上市了，在水果店的门口我们常常会看到。甘蔗特别甜，糖分含量也很高，可以用来做蔗糖。甘蔗的功效是什么?吃甘蔗的时候有不少的方法，感兴趣的朋友可以了解一下。另外甘蔗的禁忌是…

喜欢吃香蕉的人非常多。香蕉非常美味，食用也很方便，而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6，维生素C，钾等维生素和矿物质，有助于促进消化，改善心脏健康和减轻体重。通过本文可以了解香…

白茶是福建特产，白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的特点。 白茶中最为出名的是白毫银针。 大家知道白茶有哪些功效吗？ 白茶功效 一、排泄毒素 现…

一说到仙草这个名词，想必很多朋友会自然的联想到九大仙草之首就是铁皮石斛，尽管目前野生铁皮石斛资源十分稀少，人工种植功效也减少了不少，但是用铁皮石斛泡水喝，依旧是人们受欢迎的一种养生…

茯苓是常寄生在松树根上的拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，又称茯菟、万灵桂、茯灵、玉灵。茯苓外皮黑褐色或淡棕色，内部白色或粉色，形如甘薯，精制后的茯苓被称为云苓或者白茯苓。茯苓的功效与…

导读 金银花 ，又名忍冬(学名:Lonicera japonica)。”金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。药材…