今天来分享一道适合秋天吃的早餐，营养美味润秋燥。 那就试试这道山药胡萝卜瘦肉粥，简单营养又好吃，一锅煮，有肉有菜，荤素搭配营养均衡。 By 珠74 用料 山药 1根 胡萝卜 1根 …

自制老式面包，松软香甜，简单好做，不用花钱买了 关于早上吃什么，一直以来都是一个难题，很多人在早上都不知道吃什么来填饱肚子，但是早上又吃三餐中最重要的一餐，我们一定不能忽视对于早餐…

用料 澳麦挂面 150克 猪里脊 100克 包菜 100克 胡萝卜 1个 鸡蛋 1个 盐 适量 老抽 适量 料酒 适量 香油 适量 做法步骤 1、将所有的主食材准备好：胡萝卜去皮后…

随着生活的水平的提高健康饮食已经深入人心，健康饮食搭配是保持身体健康的第一要素，没有健康的身体无法享受幸福的滋味。现在的社会是以健康为主的时代，现在注重养身的人也是越来越多，开始运…

昨天弄完凤爪后 实在好吃 今天有卤了海带 藕 鹌鹑蛋 鸡蛋 还有鸡胗 卤汤里加了辣椒 卤好后熏了蛋类和鸡胗 简直是绝绝子 超简单 超好吃 卤过的汤 放凉后 装进密封袋 冻起来 还可…

在东北这个季节，天气炎热，夏天的味道越来浓烈，盛夏已经开始。大地的蔬菜开始陆续成熟了，想起小时候每到夏天，妈妈就会去菜园子里摘一些新鲜的茄子和土豆，给全家人做茄子炖土豆，那时就觉得…

夏天的奶茶一定少不了珍珠，自己做其实也很简单，多做些冷冻起来慢慢吃。 By zhenzhen珍珍珍珍 用料 木薯粉 200克 红糖 80克 水 150克 清水 100克（煮珍珠） …

简单家常的快手菜，椒盐土豆 土豆切丁，焯水三分钟捞起备用，火腿肠切块备用 起锅热油，放土豆进去炸至微焦,捞出沥下油 再次起锅放入炸好的土豆和火腿肠翻炒，开小火，炒到火腿肠有一点点焦…

蹄膀又名猪肘，蹄膀分为前蹄和后蹄，前蹄肉少骨多适合炖汤，后蹄相对肉多骨少适合红烧 猪蹄膀营养很丰富，特别是蹄膀的外皮含较多的蛋白质和大量的胶原蛋白质，经常食用蹄膀不但能使皮肤丰满、…

自从有了吐司后，吃早餐再也不用早起了，煎蛋、火腿、生菜、西红柿，加入土司片，有菜有肉的三明治，再来1杯牛奶或麦片，这样的早餐10分钟就做好。 想吃吐司面包，咱们就自己做，今天苹果姐…