很多事情你当时想不通，别着急，过段时间你就再也想不起来了 用料 杏鲍菇 2个 木耳 1小把 胡萝卜 半根 青椒 1个 生抽 2勺 蚝油 1勺 老抽 半勺 糖 半勺 淀粉 1勺 醋 …

空心菜最家常的做法就是蒜蓉空心菜。根本不需要花里胡哨的食材，只要一把空心菜，一些大蒜下锅一顿爆炒，激发出空心菜和蒜蓉的香味便可以上菜。就这一套做法，比西红柿炒鸡蛋都简单，切墩级的朋…

用料 前排 500g 八角 1个 姜片 3片 老抽 10ml 糖 25g 料酒 15ml 盐 4g 葱 1棵 生抽 15ml 白糖 50g 香醋或陈醋 10ml 番茄酱 1勺 做法…

想吃元宵不用买，教你做东北风味的炸元宵，做法简单，比买的还好吃，外焦里糯，香而不腻，元宵节吃“元宵”象征阖家团圆，新的一年幸福安康、万事如意！ 用料 黏玉米面粉 200g 莲蓉馅 …

今天给大家分享一道家常菜，芹菜炒香干，学会这个小技巧，芹菜清脆爽口，香干软嫩入味，下酒下饭都不错，喜欢的就一起来试试吧。 具体做法请看我们的操作： 1.准备洗净的香芹300克，切成…

分享一道鲈鱼西红柿汤，鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族以及钙、铁、锌、硒等营养成分，经常食用西红柿可显著增强人体的免疫力。西红柿含有类胡萝卜素，鲈鱼搭配西红柿味道酸酸甜甜…

简单易学的意面，赶快跟着大厨一起来学习一下吧！ 首先我们将所需要的食材清洗干净，西红柿我们用热水烫一下，然后去掉皮切成小块，再将洋葱和大蒜切碎， 放在一边备用，然后我们起锅烧油，倒…

By 凭栏山水寒 用料 油豆角 1000克 猪五花肉 250克 姜 1块 蒜 2瓣 味达美初榨原酿生抽 2勺 盐 2小勺 做法步骤 1、豆角清洗干净、土豆洗净去皮切块、五花肉去皮切…

小米 利尿消肿 热量：361千卡/100克 GI值：71（煮） 推荐用量：50克 /天 有效控糖吃法：蒸煮、打豆浆 控糖关键营养素：维生素B1 热量：191千卡 糖类：32.0克 …

百合功效与作用：滋阴养血,润肺止咳,镇静安神。 西芹功效与作用：降压，补血，促进胃肠道蠕动。 胡萝卜功效与作用：润肠排毒，护眼强体，强心降糖。 高颜值蔬菜搭配，比肉都好吃的一道养生…